A LÉLEK PIHENŐJE - SPRITUÁLIS UTAZÁS KAMBODZSÁBAN
misztikus templomok | vallási rituálék | időutazás Angkor elsüllyedt ősi világába | jóga és meditáció az Istenkirályok birodalmában | az Ősök szellemének tisztelete
Mennyi mindent rejthet magában egy élet, egy lélek?
S vajon mi minden tud kibontakozni, amikor valaki valóban elköteleződik önmaga mellett is?
A LEGFŐBB MESTERMŰVED AZ ÉLETED LEGYEN! HOGYAN?
TARTS VELÜNK! DISCOVER YOUR WORLD!
- Csitítsd le a Lelked!
- Töltődj fel valódi csodákkal!
- Töltődj fel testileg, lelkileg és mentálisan is!
- Hangolódj a testedre a jóga és a meditáció által!
- Fedezd fel Önmagad!
- Térj haza megfogható és racionális önismereti eszközök birtokában!
- Lásd tisztán a magánéleti és üzleti céljaidat, igényeidet és a célok elérését gátló nehézségeket!
1. nap: ÉRKEZÉS SIEM REAP – LÉGY ÜDVÖZÖLVE KAMBODZSÁBAN 🙏
Európai indulásunk másnapján, két átszállást követően érkezünk meg Kambodzsába, Siem Reap nemzetközi repülőterére. Vízumügyintézés, poggyászfelvétel és utazás a szállásunkra. Elfoglaljuk szobáinkat és picit megpihenünk.
Délután tuktukokba pattanunk és kedves idegnevezetőnk, Ms Borey kíséretében ellátogatunk az Angkori hercegnők, Preah Ang Chek és Ang Chom templomába, és lerójuk tiszteletünket. A szentély egy fontos helyi pagoda, a hívők rendszeresen ellátogatnak ide és jó szerencséhez imádkoznak.
Majd egy közös, üdvözlő vacsorán veszünk részt egy helyi étteremben, hogy megismerjük egymást és közösen ráhangolódjunk a spirituális utazásunkra.
(szállás: butik resort, ellátás: vacsora)
2. nap: LÉGY ÁLDOTT! SPIRITUÁLIS ÉLMÉNY – SZERZETESI ÁLDÁS – ÖNSIMERETI BESZÉLGETÉSEK
Fél napos programunk keretében reggel 7:30 órakor jön értünk Ms Borey és tuktukokkal egy helyi étterembe utazunk ahol megkóstoljuk a khmer reggeliket. Olyan tipikus ételeket ízlelhetünk meg mint a gyógynövéyes curry leves, beef stewer (marhahúsból készült étel hasonló a mi pörköltünkhöz), Bai Sach Chrouk (sertés húsból és rizsből készült étel).
Majd ellátogathatunk egy városszéli pagodába, hogy szem- és fültanúi lehessünk a szerzetesek kántálásának, mely szerzetesek mindennapi életének fontos rituáléja. Áldást is kaphatunk, valamint beszélgethetünk velük életükről, szokásaikról. (kb 1,5-2 órás program)
Spirituális élményeink után ellátogatunk egy helyi piacra, mely remek alkalom arra, hogy bepillantsuk a khmer emberek életébe. A piac nagyon fontos része a kambodzsaiak életének. Ms Borey megismereti velünk a számunkra valószínűséggel ismeretlen zöldségeket, gyógynövényeket, egzotikus gyümölcsöket. Lesz alkalmunk kóstolgatni is.
Ezt követően megebédelünk egy helyi étteremben (önköltséges), majd szabadprogram. Élvezhetjük szállásunk csodás környezetét, úszhatunk a medencében vagy kényeztethetjük testünket egy finom citromfüves-olajos masszázzsal.
Délután önismereti programok.
3. nap: IDŐUTAZÁS EGY ŐSI VILÁGBA: A REJTÉLYES ANGKOR
Ma az UNESCO Világörökség részét képező Angkori templomok és ősi romvárosok felfedezésére indulunk. Kambodzsát gyakran illetik a Templompiramisok országa jelzővel, mely nagyon találó, hiszen a 9-15. században fennállt hatalmas Angkor Birodalom több száz templomot hagyott maga után. A birodalom alapító atyja, II. Jayavarman nevéhez fűződik az istenkirály kultusz, mely a királyt az istenekkel azonosítja, és templomokat építtetett magának, hatalma és isteni mivolta szimbólumaként. A későbbi uralkodók újabb és újabb templomokat emeltek, amelyeknek jelentős része még ma is a dzsungel mélyén rejtőzik. Az ősi hindu- buddhista birodalom – Thaiföld, Laosz jelentős részén és a Mekong deltán kívül – magába foglalta a mai Kambodzsa területét, vagy ahogy ők hívják, Kampuchea. Még a neve is olyan misztikus!
A fenséges remekművek a birodalom hatalmáról, gazdagságáról, lenyűgöző művészetéről és kultúrájáról, építészeti technikájáról, esztétikai teljesítményeiről és a hitrendszerek sokféleségéről tanúskodnak.
Első állomásunk Angkor Wat, azaz a Templom Város, mely tulajdonképpen egy mocsaras vidéken lebegő templom. A napjainkban is működő vallási központ rendkívül fontos szerepet tölt be mind a hinduk, mind a buddhisták körében. Csodás látványban lesz részünk a napfelkelte fényében!
Majd Angkor Thom-ba, azaz a Nagy Városba folytatjuk utunkat. Az egykori ősi város mértani középpontjában áll a Bayon Templompiramis, mely a hindu hívők számára a világegyetem mikrokozmoszát jelképezi. Amitől igazán különleges ez a templom, azok a négy égtáj felé tekintő hatalmas arctornyok. Bármerre is sétálunk, úgy tűnik, hogy tekintetükkel folyamatosan követnek bennünket.
Ebédre egy helyi étterembe ülünk be, ahol megkóstolhatjuk a khmer ételeket. Időutazásunkat egy elvarázsolt helyen, a fojtó fügefák és hatalmas kapok fák ölelésében vergődő Ta Phrom templomromnál fejezzük be.
4. nap: ÖNISMERETI BESZÉLGETÉSEK – SZABADNAP
Reggel/délelőtt jóga és önismereti programok.
Az önfejlesztő beszélgetések célja az, hogy a világ másik szegletébe megérkezve új perspektívából lásd a benned nehézségeket ébresztő dolgokat. Van, aki friss élményre, aktív pihenésre, a mindennapoktól való eltávolodásra vágyik. Van, aki valamilyen változásban van és attól jó picit eltávolodni neki. Van, hogy valaki egy önismereti folyamatban van és ahhoz keres kiegészítést. Mi nyitottan, csupa szívvel és szeretettel állunk hozzád. Már az utazás előtt belekezdünk a közös „munkába”, így mire megérkezünk Kambodzsába, már alig várjuk, hogy az élmények és az önismereti gondolatok összefonódjanak.
DÉLUTÁN FAKULTATÍV PROGRAM LEHETŐSÉGEK:
- opció: Csónak kirándulás a Tonle Sap-on, ahol privát csónakba szállunk és vizen folytatjuk utunkat egészen a Kampong Phluk faluig, ahol egy igazán különleges életformával ismerkedhetünk meg. A házak több méter magas cölöplábakon állnak, hiszen a tó mérete az esős évszakban az ötszörösére duzzad, mélysége is megsokszorozódik. A tó az ország dobogó szíve, egy valóságos éléskamra, köszönhetően a benne élő több mint kétszázféle halnak, mely a helyiek legfontosabb élelme. Egy úszó étteremben megkóstolhatjuk a napi fogásból készült finomságokat, vagy akár a krokodilhúst is. Sőt egy víz alatt kialakított részben láthatjuk a korkodilokat is! Aki elég bátor, pár dollárért vehet egy kis vödör halat, és egy hosszú fa karóra rögzített kötélre akasztva a halakat meg is etetheti őket.
- opció: ellátogatunk az Apopo központba, ahol megismerkedünk a HeroRAT-tel, azaz a taposóakna keresésre kiképzett tanzániában született macskaméretű órisápatkányokkal. Szuperkülönleges élmény!
5. nap: A LÉLEK KÉNYEZTETÉSE: MEDITÁCIÓ EGY ŐSI TEMPLOM FALAI KÖZT
Mai napunk a buddhizmusról, hitről, meditációról és az elmélyülésről fog szólni.
Relaxáció és meditáció egy misztikus helyen.
Amikor a relaxációról beszélünk: előtérbe kerül a testi és a lelki relaxáció, a légzés, az érzelmek és a belső én. Befelé figyelünk, önmagunkra koncentrálunk. Ezek a gyakorlatok javítják az egyensúlyt, az állóképességet, a rugalmasságot és erőt adnak, míg a meditáció segít megnyugtatni az elmét, enyhíteni a stresszt és erősíti az immunrendszert, továbbá segít a megérkezésben és a sok aktív inger utáni lecsendesedésben.
6. nap: AZ ŐSÖK SZELLEMÉNEK TISZTELETE – MEDITÁCIÓ – NAPLEMENTE
A buddhizmus jellegzetesége hogy idomul az adott ország hitrendszeréhez, szokásaihoz, így Kambodzsában pl az animizmussal (szellemimádat) keveredik. A legtöbb kambodzsai hisz a természetfeletti erőkben és szellemekben. Betegség esetén is természetfeletti erők segítségét kérik. Úgy gondolják, szellemek vannak mindenütt, otthonaikban, buddhista templomokban, az utcákon, erdőkben, vizekben, fákban, földben és különböző tárgyakban. Neak Tá (ősök szelleme), gyakran véráldozatot követelő sámánisztikus rituálékat hajtanak végre. Sámánok még ma is űzik foglalkozásukat. Úgy hiszik különböző lelkek vannak: szellemek, gonosz démonok, elhunyt emberek lelkei, ördögi lelkek, élettelen tárgyakban élő szellemek, védelmező szellemek. Az élők valamennyi szellem iránt tiszteletet mutatnak azáltal, hogy élelmet adnak neki. Ha nem adnak nekik ételt, szerencsétlenség történhet.
Az animizmus fontos kelléke a spirit house, azaz szellemházikók, amiket a hívők az otthonaikba, az üzeleteikbe helyeznek. De sok sok spirit house-al találkozhatunk az erdőkben, a vizeknél, a szikláknál, és a helyiek a kirándulásaik során gyakran visznek adományként virágot, virágfűzért, ételt, italt, füstölőt, amit elhelyeznek a spirit house-okban. Ha például egy családban megbetegszik valaki, akkor a családok gyakran együtt mennek ki egy számukra fontos spirit house-hoz, gyékényt terítenek le és saját kis rituálét tartanak a szeretett családtag gyógyulásáért.
Délután egy újabb misztikus hely vár ránk. A Phnom Krom templom környékére tuktukozunk. Egy hatalmas rizsföld közepén található szellemházikónál egy különleges rituálét végzünk, melynek keretében az ősök szellemének hozott felajánlásainkat (lótuszvirág, füstülő és gyümölc) elhelyezzük a szellemházikóban. Majd naplemente a Phnom Krom templomnál.
7. nap: KREATÍV ÖNKIFEJEZÉS: A KAMBODZSAI KÉZMŰVESKEDÉS – SELYEMKÉSZÍTÉS
Reggel jóga, önismereti programok.
FAKULTATÍV PROGRAMLEHETŐSÉG:
Kézműves workshop, selyemkészítés, és amit elkészítünk, azt haza vihetjük emlékbe.
8. nap: JÓGA – ÖNISMERETI PROGRAMOK – TONLE SAP
Reggel jóga, önismereti programok.
DÉLUTÁN FAKULTATÍV PROGRAMOK
9. nap: A TEST KÉNYEZTETÉSE
Joga, spa, masszázs.
10. nap: HAZAUTAZÁS
Búcsú Kambodzsától. Önismereti elvonulás zárókör, ünnepi zárás.
